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Idéal pour préparer un oeuf rapidement, peut servir de déjeuner avec un fruit par exemple.

Ingrédients:

- 1 oeuf

- 1 c.s.  lait

- quelques petits morceaux de fromage de votre choix

- une petite noix de beurre

- épices au choix

1- foueter l'oeuf dans un petit ramequin ou bol

2- Ajouter tous les ingrédients et mélanger

3-Mettre de 50 à 1min20 au micro-ondes

4-Manger